Vnímáte, že se v celém vašem menstruačním cyklu mění vaše emoční, fyzické i duševní proměny, uvažování a chování? A že občas, nebo spíše často nechápete, co se s vámi děje? Někdy máte velkou chuť pracovat, jindy vám to prostě nejde? Někdy jste více unavené, nic nejste schopné udělat a jindy toho uděláte za jeden den strašně hodně? Jeden den řvete na manžela, děti a vše co udělají vám vadí a jindy by jste je s láskou opečovávala a vše pro ně udělala? A proč to tak je? Protože my ženy máme oproti mužům neskutečný dar a to je náš menstruační cyklus a 4 fáze tohoto cyklu.
Každá ze čtyř fázi ženy nám přináší neskutečný dar, aniž bychom si to my ženy uvědomovaly.
Většina z nás ví, že náš menstruační cyklus se točí kolem dvou hlavních období- uvolnění vajíčka při ovulaci a uvolnění děložní výstelky při menstruaci. Zatímco menstruaci nepřehlédne žádná z nás a předmenstruační syndrom znají asi všechny ženy, méně z nás si uvědomuje změny, kterými procházejí ve fázi předovulační a během ovulace.
Naše čtyři fáze se dělí:
dynamická fáze, expresivní fáze, kreativní fáze, reflektivní fáze.
Všechny tyto fáze vám zkusím přiblížit aby jste pochopily, jak fungujete celý cyklický měsíc.